Среда

Наступила среда. Можно общаться на любые интересующие или волнующие темы, делиться новостями, событиями, радостями или трудностями в свободном формате.

А мне хотелось бы поговорить на тему домашних животных в психологии.

Считается, что домашние животные благотворно влияют на нашу психику и не только. Например, японскими учёными проведён ряд исследований, в ходе которых выяснилось, что при взаимном пристальном взгляде собак и их владельцев у обоих видов повышался уровень окситоцина в крови. В других исследованиях наблюдался схожий эффект при поглаживании мурчащих кошек. А еще, что владение собакой или кошкой в течение пяти лет или дольше, замедляет снижение когнитивных способностей у пожилых людей.

Существует целое направление «Пет-терапия» - участие домашних питомцев в лечении и профилактике различных психических расстройств. Исследования подтверждают положительное воздействие животных на пациентов с эмоциональными нарушениями, посттравматическим синдромом, депрессией и зависимостями.

Нашелся интересный кейс применения пет-терапии в рамках КПТ. Клиентке с избегающим расстройством личности в процесс терапии внедрили собаку-терапевта. Терапевтическими целями были: установление и укрепление доверия между клиентом и терапевтом, создание атмосферы безоценочного принятия. 

А как вы относитесь к пет-терапии? Предложили бы такое клиентам? Попробовали в своей терапии?

Помогали ли вам ваши питомцы справиться со стрессом, депрессией или какой-то другой психологической проблемой? Если да, поделитесь историями.