Я культурная?

Что мы подразумеваем под понятием "культурный человек" ?
До недавнего времени я думала, что это человек хорошо воспитанный и образованный, соблюдающий нравственные нормы и знающий этикет.

Но недавно я прочитала интересное мнение о том, что физическая культура - это тоже культура.
И заниматься спортом каждому культурному человеку просто необходимо.
Хотя бы делать зарядку.

И я в растерянности.
Ведь я уже давно не делаю зарядку.

Могу ли я без спорта быть культурным человеком?