Как вылечить "воображаемые отношения"?

Добрый день! Помогите, пожалуйста, каким то советом, реакцией.

Я просто не знаю – к чему это отнести? К какому именно «отклонению характера». Допустим, я знаю, что у меня «лайтовая» (небольшая) депрессия еще с детства. Вся жизнь ею окрашена. Но я это знаю. Также я знаю, или подозреваю, что у меня есть какие-то элементы шизоидности в характере. Я люблю порассуждать «о вечном», о каких-то философски-отстраненных вещах. У меня нет друзей, крайне узкий круг общения. И это тоже, скорее всего, еще с детства. И это я тоже знаю. Еще я тревожно-мнительный, и это тоже с детства, и это я хорошо знаю. То есть то, что я хорошо о себе знаю, по крайней мере мне понятно и не вызывает вопросов. 

Но вот то, о чем я хочу спросить, именно что вопросы вызывает. Я не знаю, что это у меня, откуда оно берется? Рационально, на уровне рассудка я все отлично понимаю и все могу себе пояснить, но, тем не менее, не могу с собой ничего поделать (а может просто не хочу, что более вероятно). В корне этого – опять-таки моя шизоидность. У меня нет отношений с женщиной, нет семьи, детей. У меня нет друзей. Крайне узкий повседневный круг общения.

И вот так получилось, что мне понравилась одна женщина. Вроде бы незамужняя (паспорт не проверял, но по всем признакам незамужняя). У нее дочка лет 7-8 – то есть женщина в разводе. Приятной внешности – в ней соединились все те признаки, какие мне нравятся в женщинах. Живет она в моем многоквартирном доме. Мало того – в соседнем подъезде. Мало того – она водит машину, и у меня теперь есть «развлечение» – смотреть, как она приезжает и уезжает, как выходит из машины и т.п. (Ну, конечно, когда у меня на это есть время, когда я не занят делами по работе – работа моя удаленная фриланс, поэтому при всем желании весь день у окна проводить не могу.) Она живет с мамой и дочкой. «Наблюдаю» вышеуказанным образом я за ней уже больше года, и никогда ни с каким мужчиной ее не видел. 

Год назад, где-то после 3 месяцев «начального наблюдения» (когда она мне все больше и больше нравилась, но я никак не мог набраться решимости и подойти к ней на улице), я ей написал в мессенджер (узнал ее номер телефона). Мы встретились минут на 15, прошлись по парку. Я, по всей видимости, ей не понравился, и она меня попросила больше ее не тревожить.

С тех пор прошло уже больше года. Но она по-прежнему у меня внутри. Я ей живу в плане «отношений». Да, у меня отношения с ней. Вот такие, на уровне какой-то «фантазии». И я бы очень хотел эти «отношения» с ней продолжать. Она мне при той встрече, среди всего прочего, сказала, что наш небольшой город для нее тесен, что она раньше всегда жила в больших городах. И я после этого стал бояться, что она уедет и меня, таким образом, «бросит». И вот теперь, если бывает день, в течение которого я не вижу, как она паркует возле дома машину, я всегда поздно вечером специально выхожу из дому во двор – чтобы посмотреть, светятся ли ее окна! Это не анекдот, это моя жизнь! Да, когда я ее целый день не вижу во дворе из своего окна, вечером я специально одеваюсь и выхожу смотреть на ее окна! И мне легчает, когда все в порядке – когда в них свет! В прошлом году ее как-то не было пару недель (была в отпуске, как я позже выяснил), я очень по ней скучал, тосковал. По совершенно незнакомому чужому человеку скучал! Потом она, слава Богу, появилась. 

А сегодня я опечалился. Она на машине привезла, как обычно, маму. Ну, мама вышла, пошла в подъезд домой, а она с дочкой поехала в гараж, ставить машину. (Она, обычно, ставит машину и потом уже они с дочкой пешком идут домой.) Но сегодня «что-то пошло не так». Из гаража она вдруг с дочкой вернулась не пешком, а на машине. Вышла, завела дочку домой, а минут через 15, в 8 часов вечера, в таком красивом платье, села в машину и уехала. Это, наверное, к любовнику?.. Наверное, когда она уже в гараже ставила машину, он ей позвонил и у нее резко «поменялись планы»? 

И я вот теперь просто ревную. Как бы я хотел узнать – куда именно она поехала! С ночевкой ли? Или, может быть, еще сегодня же и вернулась (ну, часов в 10)?.. Но ведь ее окна об этом мне не расскажут! Они в любом случае будут светиться – там ведь ее мама и дочка. А вот есть ли там она, или же она поехала к нему с ночевкой – вот в чем вопрос! А может быть я вообще зря «паникую», зря себя «накрутил», а она вообще в 8 вечера поехала по какому-то срочному делу (ну, мало ли)? Хотя, почему так поздно? И почему в таком «неделовом» платье?.. Нет, боюсь, таки по каким-то «личным делам»!

И вот эти мои с ней «отношения» в таком режиме продолжаются уже больше года. Она мне по-прежнему очень нравится. Но при случайной встрече на мое приветствие не отвечает, просто молчит демонстративно. Но я по-прежнему смотрю на нее из окна. На ее и на ее машину. И на ее окна поздно вечером, когда в тот день не вижу ни ее, ни ее припаркованной машины. 

Подскажите, что со мной?.. Чем и как это лечится?.. На уровне рассудка я все отлично понимаю. Да, нужно «переключиться». Да, мир велик, есть много других женщин. Но я не могу не смотреть на нее из окна! Когда я вижу, что подъезжает ее машина, я должен, я просто обязан посмотреть, как она выйдет из нее и как проследует к своему подъезду! Мне хочется, хочется на нее смотреть! Да, я понимаю, это некий «суррогат» отношений с женщиной для меня. Может, другие отношения, отношения иного рода (традиционные, скажем так) мне и не нужны?.. Ведь у меня их никогда и не было.